Mnogi muškarci nisu zadovoljni veličinom svojih reproduktivnih organa. Puno je već napisano i rečeno da veličina muškog penisa ne utječe na kvalitetu intimnog života.
Međutim, pripadnici jačeg spola i dalje naporno rade na povećanju duljine i debljine penisa. Jednostavan i popularan način za povećanje penisa je masaža.
Učinkovitost i sigurnost masaže penisa
Mnogi medicinski stručnjaci tvrde da je masaža najlakša i najneškodljivija opcija za povećanje muškog reproduktivnog organa. Svaki muškarac može samostalno masirati penis kod kuće bez straha od seksualne disfunkcije. Uz to, postupak je ugodan, čini se usporedivim s masturbacijom.
U nastavku su navedene glavne blagodati masaže penisa:
- Sigurnost. Ako muškarac ne radi oštre i neispravne pokrete, tada penis neće moći ozlijediti ni na koji način.
- Nema ograničenja ili zabrana. Postupak može izvesti muškarac bilo koje dobi i zdravstvenog stanja. Ni kronične bolesti i prethodne kirurške operacije nisu kontraindikacija.
- Minimalna novčana potrošnja. Za masažu muškarac ne treba kupiti složene i skupe uređaje. Maziva i druga maziva također nisu obavezna.
- Učinkovitost. Prema brojnim muškim recenzijama, masaža stvarno pomaže produžiti i zadebljati reproduktivni organ.
Mnogi muškarci smatraju masažu najučinkovitijim načinom povećanja penisa.
Tijekom postupka, krv dolazi do penisa, uslijed čega vezivno tkivo trupa počinje aktivno rasti. Masažne vježbe nemaju negativan učinak na reproduktivnu funkciju, na sposobnost ejakulacije. Naprotiv, nakon masaže, muška spolna aktivnost se značajno povećava.
Načelo masaže
Ischiocavernous i bulbous-spužvasti mišići nalaze se u penisu. Brojne su šupljine u mišićnim vlaknima. Kad se čovjek uzbudi, šupljine se napune krvlju, zbog čega se penis povećava i stvrdnjava.
Uz pomoć masaže, šupljine penisa se šire, uzimaju više krvi tijekom erekcije.
Postupak rasteže tkiva penisa, povećava njihovu elastičnost, a time zadebljava i produljuje osovina.
Priprema za masažu
Uvijek se preporuča zagrijavanje prije masaže. Pomaže u brzom postizanju pozitivnog učinka.
Evo glavnih načina zagrijavanja:
- Opuštanje. Penis se tretira mazivom. Nakon toga, potrebno je palčevima obje dlanove pogladiti strane trupa. Sinhrono pomičite prste od baze penisa do glave. Ovo zagrijavanje traje 5 minuta.
- Trljanje. Penis trebate obuhvatiti dlanovima, lagano ga zamahnuti u različitim smjerovima. Cijev treba pomicati glatko i lagano, bez izazivanja boli.
- Protresite. Ovim zagrijavanjem morate tresti penis u različitim smjerovima. Takvi pokreti ne samo da toniziraju penis, već i ublažavaju živčanu napetost.
Način masaže 1. Jelqing
Najčešća vrsta masaže penisa. Riječ jelqing znači mužnja. Čovjek rukama pravi specifične masažne pokrete zahvaljujući kojima krv intenzivno teče do genitalija. Pozitivan učinak primjećuje se nakon 2 - 3 mjeseca redovitog vježbanja.
Postoje dvije vrste jelqinga: mokri i suhi:
- Mokro. Na penis se nanosi mazivo ili drugo sredstvo za vlaženje i zagrijavanje. Palac i kažiprst povezani su u prsten. Ovaj prsten hvata penis u osnovi. Dalje, muškarac prstima pomuže muzne pokrete od dna penisa do glave i leđa. Pokreti bi trebali biti isti kao kod mužnje krave, s tim da penis djeluje kao vime krave. Postupak se zaustavlja nakon što se dogodi erekcija.
- Suho. Penis nije podmazan. Prsti su također povezani u prsten. Ali deblo nije sklopljeno prstenom, već cijelim dlanom. Pokreti se izvode na isti način kao i kod mokrog jelqinga. Masaža završava čim se penis uzbudi.
Jelqing je najbolje raditi ujutro. Ujutro se razina testosterona znatno povećava u muškom tijelu, pa će pozitivni učinak masaže biti uočljiviji.
Masažna metoda 2. Kegelova tehnika
Američki ginekolog Arnold Kegel stvorio je jedinstvenu tehniku masaže za muški penis koja je lagana i učinkovita. Masiranje penisa na ovaj način omogućuje ne samo povećanje trupa, već i poboljšanje erektilne funkcije, kako bi orgazmi postali svjetliji i dulji. Da biste započeli masažu, morate pronaći svoj PC mišić - pubokoccigealni mišić.
Ovaj se mišić nalazi u predjelu zdjelice i odgovoran je za seksualne aktivnosti. Ide od stidne kosti do trtične kosti, osjeća se u udubljenju između skrotuma i anusa. PC mišić regulira izlučivanje urina i brzinu orgazma.
Ali kako pronaći ovaj mišić? Čovjek, ispraznivši mjehur, mora naglo zaustaviti izlučivanje urina, tada će osjetiti kontrakciju potrebnog mišića. Općenito, sposobnost zaustavljanja mokrenja korisna je za jači spol, jer pomaže u reguliranju vremena početka ejakulacije.
Sljedeće opisuje tijek Kegelove masaže:
- U roku od nekoliko sekundi potrebno je brzo skupiti i opustiti mišić. Trajanje kontraktilnih pokreta trebalo bi se povećavati svaki dan.
- Kaskadna napetost mišića vježba se kad se opterećenje postupno povećava. Potrebno je stisnuti mišić uz određeni stupanj napora, držati ga u ovom stanju nekoliko sekundi, a zatim se opustiti. Sljedeći će stisci postajati sve jači i jači.
- Možete i mišiće kontrahirati polaganim tempom. Kad mišić dosegne maksimalnu napetost, mora se odmah opustiti. Čovjek će osjetiti kako se mišićna vlakna skupljaju. Tijekom sesije trebate disati mirno i duboko.
Način masaže 3. Taoistička tehnika
Visoko učinkovita orijentalna varijanta povećanja penisa. Stvorio je taoističku tehniku masaže koja poboljšava reproduktivnu funkciju i čuva zdravlje muškaraca, pristaša tao filozofije - kineski Bian Zhizhong. Dolje opisana masaža pomaže u povećanju glave penisa. Svi pokreti moraju se izvoditi mirno i polako.
Prvo, u penis morate unijeti krv stiskanjem trupa u osnovi. Stisak ne smije biti jak; ako se pojave neugodni osjećaji, stisak treba popustiti. Kad krv naleti na penis, prstima se mora tjerati od trupa do glave.
Prsti, nježno i nježno stišćući trup, pomaknite se od baze do glave, ostanite na njoj 10 sekundi. Ako redovito radite taoističku masažu, glava penisa primjetno će se povećati. Trajanje postupka ne bi trebalo biti duže od 10 minuta dnevno.
Masažna metoda 4. Ulijeva tehnika
Ova tehnika masaže omogućuje vam povećanje debljine penisa. Penis je doveden u stanje erekcije, zamotan u dlan, lagano stisnut 40 sekundi. Vježbu trebate ponoviti 5 puta.
Druga tehnika naziva se Double Uli. Jedan dlan uhvati se za dno cijevi, drugi stisne glavu. Potrebno je 50 sekundi stisnuti i otpustiti penis s oba dlana.
Postoji i treća tehnika. Jedan dlan uhvati se za podnožje trupa, drugi za dno glave. Drugi dlan treba biti mirno i nježno ispružen od glave do baze tako da se obje ruke sretnu.
Način masaže 5. Tajlandska tehnika
Tajlandska masaža za povećanje veličine penisa trenutno je vrlo popularna. Ako se postupak tajlandske masaže provodi kod kuće, muškarcu bi trebala pomoći njegova voljena žena. U salonu za masažu masažu obavlja kvalificirani stručnjak. Tajlandska tehnika pomaže ne samo povećanju penisa, već i jačanju orgazama, poboljšanju erektilne funkcije općenito.
Prije početka masaže, partnerica bi se trebala malo ugrijati i opustiti muškarca ispruživši rukama ramena, potiljak, prsa, noge i cijelo tijelo. U prvoj fazi postupka, žena polako, ali intenzivno masira partnerove stražnjice.
Preporučljivo je stimulirati anus muškarca prstima. U drugoj fazi tajlandske masaže, žena nježno i pažljivo dodiruje partnerov skrotum.
Važno je ne raditi nagle i grube pokrete dok masirate testise rukama kako ne biste ozlijedili muškarca. U trećoj fazi partner dolazi u položaj koljena-lakta, žena ga miluje po penisu od glave do baze.
Sigurnosna pravila tijekom masaže
Kako se ne bi suočili s neočekivanim neugodnim posljedicama, potrebno je kod kuće masirati penis prema određenim pravilima.
Čovjek bi trebao:
- prije postupka, obavezno se zagrijte kako biste spriječili ozljede;
- strogo slijedite tehniku masaže;
- ako se pojavi svrbež ili bol, odmah zaustavite postupak;
- ne povećavaju naglo opterećenje kako bi se izbjegla oštećenja tkiva i krvnih žila penisa;
- izvodite sve pokrete glatko, pažljivo i precizno.
Učinak masaže za veličinu penisa
Redovitom masažom duljina penisa povećava se za 5 - 7 cm, širina - za 2 - 3 cm. Da biste postigli taj rezultat, penis morate masirati svakodnevno, pridržavajući se tehnike. Prvi pozitivni učinci primjećuju se nakon mjesec dana nastave. Za tri mjeseca redovitih postupaka član se produljuje u prosjeku za 2 - 5 cm.